Ayurvedische tips voor de maand februari
Februari brengt de overgang van de koude winter naar de naderende lente, en het is een tijd waarin het belangrijk is om ons aan te passen aan de veranderende seizoenen om onze gezondheid en welzijn te ondersteunen. In de Ayurvedische traditie omvat hrutucharya, het aanpassen van onze levensstijl aan de…